BUBNOVÁNÍ s muzikoterapeutkou Veronikou Stráníkovou

Dílna skupinového bubnování je forma aktivní muzikoterapie podle metody Celostní muzikoterapie PaedDr. Lubomíra Holzera.

Rytmus je univerzální jazyk, energie a komunikace. Při muzikoterapeutickém bubnování používáme jednohlavý pohárovitý buben djembé a další perkusní muzikoterapeutické nástroje.

Jen jeden jediný tón – úder do bubnu, dokáže díky široké škále alikvotních tónů velkou frekvencí a energií aktivovat motorická a senzorická centra mozku v obou hemisférách a tím navodit stav jednotného mozku, alfa hladiny, relaxace. Bubnováním speciálních metrorytmických struktur a současném zpěvu, dochází k fyziologickým reakcím organismu, psychickému a fyzickému uvolnění, synchronizaci a koordinaci pohybů, zmírnění stresu, podpoře neverbální komunikace, zlepšení pozornosti, emočním projevům, zlepšení nálady a pocitům štěstí.

Při muzikoterapeutickém bubnování nám primárně nejde o získávání hudební dovednosti, ale o prožitek samý.

Bubnování nemá věkové hranice. Skupinové bubnování navíc poskytuje rytmickou podporu pro nesmělé, ale také vytváří prostor pro improvizace zkušenějších hráčů.

Bc. Veronika Stráníková

muzikoterapeut, speciální pedagog